joga 🧘♂️ indywidualna
skierowana do wszystkich
Zajęcia indywidualne są dostosowywane do prywatnych potrzeb i możliwości. Dzięki temu szybciej osiągniesz założony cel ćwiczeń.
Praktyka jogi dopasowana jest konkretnie pod stan Twojego zdrowia, samopoczucia i możliwości.
Trening odbywa się w dniach i godzinach, jakie Tobie odpowiadają
Uwagę skupiam na tym aspekcie jogi, który Ciebie interesuje np. zwiększenie elastyczności lub siły, ćwiczenia oddechu, wyciszenie i relaksacja. Medytacja.
Sesja indywidualna trwa 1h lub 1,5h i odbywa się w domu Klienta, koszt zajęć – 250 zł/ 1h
Jeżeli masz pytania – zadzwoń tel. 668.343.444